100 m trening

[...] reaguje na większe dawki w razie pytań bo zastanawiam się czy nie dać od razu więcej npp dodam że ostatni strzał z trena długiego był 4dnintemu Iniekcja co drugi dzień Npp 100-1.2cm 420mg tyg Masteron 200 0.9cm 630mg tyg Cypionat 250 0.9 cm 815mg tyg Wszystko leci z panaxa W tlw hcg 250uj co 3dni i aromasin 0.5tabsa co 3dni Czekam na rzeczowe [...]

czesc mam 50/10mg tabletek mety razaka kupuje do tego 4 kg gainbolica i 1100g nitrobolonu i 200g zwyklej kreatyny+ b12z treca cykl ruszam za tydzien bd pisal jak efekty ,a wy jak mozecie napiszcie opinie o tym cyklu Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 90 Wzrost: 178 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 100 Obwód uda: 70 [...]

1.WIEK: 2.WAGA:100 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS:38 KLATA:118 UDO:68 TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI: 2 6.DIETA Jest BIALKO:2,5 WEGLOWDANY:2 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: Progresja 9.CEL CYKLU: Masa i siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

Siemka Uknułem sobie takie szatański plan z użyciem sarmow na pare kg do przodu. Prosze o opinię bardziej zaawansowanych kolegów. Test E - 200mg E5D HGH - 5iu ed Npp - 100mg e2d Test prop - 100mg e2d Mk677 - 30mg /ed Yk11 - 10mg /ed Insa humalog 8iu / do posiłku pre Co byście zmienili, jak podzielili to na tygodnie... Opinie Za / przeciw mile [...]

Cześć ,zastanawiam się nad czymś takim: mam 40ml prop, 30ml npp. (1) 8x100mg ,20x150mg, 2x100mg e2d prop + npp 27x100mg e2d (2) 8x100mg ,20x150mg, 2x100mg e2d prop + npp 27x75/100/125mg e2d (3) 3tyg. wcześniej do jednej z powyszych wersji dodać metke 30mg/ed .Która z wersji według was będzie najlepsza. Płeć: Mężczyzna Wiek: 32 [...]

[...] maksymalnie rozstawione -50x10 to były pompki tak, że opierałem się o tapczan czy coś innego ręce na nim i bardzo blisko tułowia i przerwa między seriami to ok 1min -100 brzuszków tak, że nogi miałem wyżej niż reszta ciała i dłonie skrzyżowane na klatce -60 pompek już normalnie -50 pompek tak samo jak kilka punktów wyżej -50 [...]

siemka! ankieta: 1. WIEK:19 2. WAGA:62/było 72 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:32 było 36:/ -klatka:100 -udo:47 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: we wrześniu 2 lata 6. DIETA:-brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING:aktualnie HST 9. CEL CYKLU:masa,sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. [...]

[...] w bok 8/8/8 Dodatkowo mam pytanie czy w ogole dobrze polaczylem partie miesni, czy nie powinno byc np tak: pn (plecy + biceps) sr (klatka + triceps + barki) pt (nogi 100% intensywniej) I jedno pytanie odnosnie wykonywania cwiczenia na barki: wyciskani sztangi stojac - rece powinny byc szeroko czy na szerokosci barkow) z gory dziekuje za [...]

[...] przerwami 6. DIETA: Raczej wysokobiałkowa / lub brak duzo jadłem -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl, 20 długiej deki, 20 wina, 100 mety 8. TRENING: Siłowy 9. CEL CYKLU: Masa i ładna sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Wrzesien 2013 11. POZIOM BF%: (mierzyłem tylko od szyi [...]

[...] szbkiego chodu) wygląda on całkiem nieźle ;p do tego dochodzi dieta która sobie wymyśliłem (z niewielką pomocą forumowiczów ;p) Sniadanie ( I ): - Płatki owsiane 100g - Mleko 300 - 500g - Rodzynki , Orzechy włoskie, Sniadanie ( II ): - Tuńczyk w sosie własnym - 130 g - Oliwa z oliwek - 20 g - 1 pomidor Obiad : - Piersi [...]

tak jak w temacie chce zaczac drugi cykl zeby na lato przypakowac chodzi mi o mase lepiej zeby byla dobrej jakosci bo po pierwszym cyklu 10 omki 10 deki 100 mety mnie troszke zalalo;] wiec co byscie polecili? ostatni cykl byl pol roku temu przybylo mi 10 kg. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 105 Wzrost: 191 Obwód klatki: 115 Obwód [...]

[...] 60g B-32 T-3 W-41 / 318kcal Kolacja: Ser Twarogowy 200g Dżem 30g B-40 T-1 W-18 / 244kcal Razem: B-221 T-84 W-154 / 2265kcal Zapotrzebowanie z vitalmaxa B-161,7 T-100 W-180 / 2268 Suplementy: Śniadanie 2xtab Olimp Omega 3 + 2xtab Olimp Green Tea Obiad 2xtab Olimp Omega 3 + 2xtab Olimp Green Tea Kolacja 2xtab Olimp Omega 3 Jaki [...]

[...] kurze 120g Na uczelni 2 kanapki: Chleb orkiszowy 140g Polędwica 40g Ser Gouda 20g Liść sałaty 5g Pestki dyni 10g Masło roślinne 5g Posiłek w barze Kotlet z piersi kurczaka 100g Surówka z kapusty białej 50g Surówka z marchwi 50g *Frytki Sok pomidorowy 250g Przed treningiem Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g Ryż pełnoziarnisty Uncle Ben`s [...]

[...] 13. STAN ZDROWIA:db 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:spadło na 100 -martwy ciąg:robię na maszynie do prostowników grzbietu -przysiad:8x80kg Mam taki problem, leciało tak: OMA przez 4tygodnie 250mg e4d (może parę dni więcej) Prop przez [...]

[...] -klatka: -udo:60-65 -talia: 80-85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat jako dodatek do sw i z przerwami -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety (mozliwe ze fejk), pucha epi 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: oba cykle 5/6 lat temu 11. POZIOM BF%: 12-15% 12. [...]

[...] na mase, czy powiniennem wlaczyc do treningu cwiczenia na brzuch, nie chce spalic masy ktora wlasie zdobywam, moze lepiej zrobic mase, a po zdobyciu masy zainwestowac w fatburnera, aeroby i cwiczenia na brzuch zeby sie wyrzezbic? moj staz 2 lata, trening 3 razy w tygodniu, dieta + suple (serious mass + whey protein 100 + animal pack + omega 3)

[...] budowy): umiarkowana 13. STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:mało 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam posiadam 20 strzałów Agovirin 10ml boldka i 100 metki 1tab/10mg mógłby mi ktoś to rozpisać i czy agovirin jest bolesny bo słyszałem ze dosyc boli

Witajcie. Mam zamiar rozpocząć swój pierwszy cykl. Wstępnie tak to widzę: test prolongatum /jelfa - e4d 100mg (pon. - czwartek) 10 tyg; deca /norma - e4d (pon 200mg - czw. 100 mg) 10 tyg Co o tym sądzicie? Celem jest wzrost masy ciała do ok. 110 kg i spokojna redukcja. 1. WIEK: 41 2. WAGA: 99 - 103 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 46 [...]

[...] jakiś czas temu miałem dość mocnego bloka, odblokować udało się dopiero po 2 pct na które składało się 8*2500 hcg co 3 dni i 3 dni po ostatnim hcg clomid, pierwsze 3 dni po 100 mg i pozniej 4 tyg po 50 mg. Wyniki po 7 iniekcji hcg: Testosteron KOD ICD9: O41 . . . . . . . . . 5.02 ng/m l (2.8 – 8.0) Wyniki pod koniec cloma (listopad): [...]

[...] przy zażywaniu metki i czy ten lek jest na recepte czy nie? i kiedy go stosowac i w jakich dawkach? prosze o pomoc specialiste Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 lat Waga: 100 kg Wzrost: 188 cm Obwód klatki: 140 Obwód ramienia: 48 Obwód talii: 50 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: 5 lat Ilość spożywanego białka: Dużo [...]